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备孕必须知道的五禁六忌

2015-06-29 责任编辑:清泉 来源:闻康资讯网 收藏本文

备孕夫妻在备孕期要做的孕前调理可以分为“身”、“心”两方面。这也是优孕的关键,但往往会忽略一些重要的细节。备孕夫妻往往因为一时疏忽或者缺乏常识,在备孕期犯下一些错误。那么,备孕期究竟有哪些禁忌要注意的呢?母婴小编带您一起了解备孕的“5禁6忌”。

想要好孕 注意这"5禁":

禁忌行为一:减肥过度造成重度营养不良而导致不孕

合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥,导致营养不均衡,蛋白质的摄入量锐减,会影响生殖机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力,如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期,缺锌易导致卵巢功能发育不全,缺碘则有可能引起闭经。

禁忌行为二:经期性爱导致子宫内膜异位症和盆腔严重粘连

从女性生理健康的角度而言,不提倡经期性爱。平时,宫颈是闭合的,防止细菌进入盆腔,但经期宫颈松弛,保护能力下降,如果这时有性生活,就很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发感染。更严重的是,如果逆流的经血在盆腔里残存下来,可能会造成子宫内膜异位症。

禁忌行为三:多次人流引发多种疾病

频繁人流容易造成盆腔炎、输卵管阻塞、损伤子宫内膜或形成宫颈粘连。而输卵管是非常重要的生育系统通道,发炎堵塞导致不孕。因此,人工流产不宜多做,应坚持做好避孕工作。

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