您现在所在位置:母婴频道 > 妈妈健康 > 妈妈私房菜

一岁以下的宝宝怎么吃水果

2014-08-27 责任编辑:糖糖 来源:闻康资讯网 收藏本文

一岁以下的宝宝怎么吃水果?宝宝的饮食需要特别注意,特别是还在一岁以下的宝宝,水果的营养丰富,一岁内,最好选择味道不太甜、不太酸的水果,以免干扰奶的摄入。那么,一岁以下的宝宝如何吃水果?下面我们就一起来详细的了解一番。

喝新鲜果汁

选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣碎放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁,也可用榨汁机取果汁。

挖果泥

4至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。

煮水果

将水果用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3至5分钟即可。

食用水果应有度

荔枝汁多肉嫩,口味十分吸引宝宝,通常他们吃起来就没个够,然而妈咪最好把握住宝宝食用的量。 因为,大量吃荔枝不仅会使宝宝的正常饭量大为减少,影响对其他必需营养素的摄取,而且常常会在次天清晨,突然出现头晕目眩、面色苍白,四肢无力、大汗淋漓。如果不马上就医治疗,便会发生血压下降,晕厥,甚至死亡的可怕后果。这是由于荔枝肉含有的一种物质,可引起血糖过低而导致低血糖休克所致。

柿子也是宝宝钟爱的水果,但当宝宝过量食用,尤其是与红薯、螃蟹一同吃时,便会使柿子里的柿酚、单宁和胶质,在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘。而且,有时由于这些硬块不能从体内排出,便会停留在胃里而形成胃结石,致使宝宝胃部胀痛,呕吐及消化不良。

香蕉肉质糯甜,又能润肠通便,因此,也是妈咪经常给宝宝吃的水果,然而,不可在短时间内让宝宝吃得太多,尤其是脾胃虚弱的宝宝吃得太多。否则,会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲,对于两岁以上食量不太大的宝宝,每次吃一根即可,每天可吃两次。

西瓜性寒,属生冷食物,如果食用太多,不仅会使脾胃的消化能力更弱,而且还会引起腹痛,腹泻等消化道症状。因此,宝宝吃西瓜一定要注意数量,绝非多吃易善。在有些情况下不宜给宝宝吃西瓜:1、在感冒初期时要慎食;2、宝宝患肾脏疾病导致肾脏功能不全时;3、宝宝口腔长口疮。

应与宝宝体质相宜

给宝宝选用水果时,要注意与体质、身体状况相宜。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,最好给吃寒凉性水果,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等,它们可以败火;秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时,吃柑橘可疏通经络,消除痰积,因此有助于治疗。 但柑橘不能过多食用,如果吃多了,会引宝宝上火,每天给宝宝吃二到三个即要打住;

最佳的做法是:当宝宝缺乏维生素A、维生素C时,多吃含胡萝卜素的杏、甜瓜及葡萄柚,能给身体补充大量的维生素A和维生素C;在秋季气候干燥时,宝宝易患感冒咳嗽,可以给宝宝经常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰,但宝宝腹泻时不宜吃梨。另外,皮肤生痈疮时也不宜吃桃,这样会使宝宝病情更为加重。

一岁以下的宝宝如何吃水果?以上内容就是小编为大家做出的详细介绍,希望能帮助到大家。一岁以下的宝宝吃水果要多注意,马虎不得。想要学习的新妈妈们快点行动起来吧!

相关推荐阅读:4款产后瘦身食谱 吃出辣妈身材

网站地图 彩票世界北京赛车 彩票世界江西11选5 乐发彩票北京赛车pk10
申博娱乐客服中心 申博游戏网站 申博ag国际馆 申博太阳神娱乐网
百家代理 澳门新葡京网站登入 快乐彩票东京1.5分彩 澳门太阳城138娱乐网登入
彩票世界幸运农场 彩票世界香港五分彩 印象彩票幸运28 彩票世界香港五分彩
彩票世界黑龙江11选5 印象彩票二分彩 彩票世界江苏快三 彩票世界重庆时时彩
555TGP.COM 188TGP.COM 958jbs.com 107SUN.COM S6185.COM
333BBIN.COM 8JCS.COM 116DC.COM 178sunbet.com 181sj.com
8888XSB.COM 216SUN.COM 585sunbet.com 8LHS.COM 592ib.com
984XTD.COM 517psb.com S6182.COM 638PT.COM S618C.COM